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vous vouhaitez plus d'information, contactez moi 06 58 52 70 08 ou info@sophroanalyse-gironde.fr
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Mon travail avec les enfants.
Aujourd’hui de nombreux enfants viennent me consulter. Séparation des parents, perte d’emploi pour l’un des parents, décès d’un proche, crise d’angoisse, peur de la nuit, pipi au lit, la pression de la réussite, déménagement, une surcharge d’activités, des adolescents qui se posent beaucoup de questions...
Les enfants à partir de 6 ans, ont la capacité de comprendre et de ressentir précisément ce qu’est le stress, l’angoisse et la mal être. En accord avec eux et leurs parents nous faisons des jeux, des moments de sophrologie, de relaxation, ainsi que des dessins permettant de libérer la parole.
La difficulté que rencontre le enfant est : l’émotion immédiate, sans possibilité pour lui de relativisé, il est totalement immergé et envahi. Comprendre l’émotion au delà de la peur, la reconnaître et l’apprivoiser. Ce travail est fait en consultation avec la participation ou non du parent et selon l’âge de l’enfant.
Les premiers bénéfices se font très vite ressentir grâce aux jeux qu’ils peuvent reproduire à la maison. Le travail sur soi est vécu comme une libération et une véritable envie de continuer vers ce mieux être.
Je vous accompagne grâce à l’Art
(séance individuelle)
Eveiller son potentiel créatif ouvre les portes de la liberté, apporte un sentiment de bien être et favorise l’estime de soi. La créativité est un allier incroyable dans l’accompagnement psychologique, que la séance soit ponctuelle ou que la thérapie complètement tournée autour de l’Art, cette approche est fantastique !
Laisser libre court à son imagination, sans rechercher la qualité artistique le dessin et la peinture donne accès progressivement à votre monde intérieur.
Nul besoin d’être un expert (artiste) pour ouvrir son imagination, sa pensée, laisser parler son intuition et surtout ses émotions.
L’Art permet d’allier le corps à l’action dépassant ainsi le langage verbale. Parfois c’est une grande souffrance de verbaliser et dans quelques cas une impossibilité, grâce à la thérapie Artistique, l’approche se fait en douceur. Sans chercher la perfection de l’oeil laisser parler votre Coeur.
La Sophro-Analyse s’adresse à toutes personnes qui
➜ rencontrent des difficultés ponctuelle ou chronique, des tensions qui s’en ressentent dans le corps et dans l’esprit.
Dépression, décès d’un proche, dialogue difficile en famille, addiction, manque de confiance en soi, phobie, vous vous sentez mal dans votre peau, votre couple est en difficulté.
➜ veulent utiliser le meilleur d’eux même dans un objectif précis et délicat qui déstabilise. Un examen, une conférence, un rendez vous important, le permis de conduire.
➜ veulent comprendre leurs émotions, les ressentirent sans pour autant en être l’esclave. Suis je mes émotions?
La Sophro-Analyse vous accompagne dans un grand nombre de domaine, si vous hésitez, si vous avez des questions, si vous ne savez pas si la Sophro-Analyse peut vous convenir, contactez-moi.
Le déroulement d’une consultation de Sophro-Analyse
(séance individuelle 1h30)
La 1ère consultation de 30 min, qui est une consultation ayant
pour but de faire connaissance, est offerte.
Puis je vous accompagne en écoute corporelle et émotionnelle à ressentir ce qui se passe en vous, par un questionnement éclairé, une écoute, en schématisant et symbolisant votre réalité intérieure vous amenant à vivre le calme, la sérénité et la joie au quotidien.
Je travaille en collaboration avec des psychologues, des psychiatres et des pédopsychiatres, s’il s’avère que la Sophro-Analyse ne corresponds pas à votre demande je m’engage à vous rediriger vers un autre professionnel de santé.
La Sophro-Analyse permet de se dès-identifier des automatismes de pensées, d’émotion et de comportement qui vous éjectent de vous même afin d’accéder au calme mental et à la joie d’Être.
La psychothérapie, la sophrologie ainsi que la tradition de la non-dualité sont les trois piliers de la Sophro-Analyse. Avec des outils dont l’Analyse Transactionnelle, le Dialogue Intérieur, l’Ennéagramme et la Programmation-Neuro-Linguistique (PNL), afin de vous accompagner dans la voie du changement.
Avec la sophrologie vous prenez conscience de l’impact de vos pensées sur votre corps, des postures corporelles associées et des énergies du passé qui continuent de vivre en vous.
L’objectif d’une recherche de vérité est de se voir tel que l’on est et non plus tel que l’on voudrait être. Ressentir en vous la dualité pour ensuite vivre Qui Vous Êtes Vraiment.
La rencontre neuve que propose la Sophro-Analyse engendre, naturellement et sans effort, une transformation profonde au niveau corporel, énergétique et mental.